为响应国家“健康中国”战略号召，保障和促进儿童青少年健康成长，康巴什区疾病预防控制中心走进校园，开展“中医护苗”健康促进专项行动。本次活动聚焦学生高发健康问题，通过“理论+实践”“预防+调理”的创新模式，推广中医特色防治技术，助力青少年健康成长。

  一、精准防治四大常见问题 

  近视防控新方案：中医专家将现场演示“五轮八廓”眼周穴位点按法，传授融合睛明、四白等穴位的升级版眼保健操，配合健康药食同源配方，推广"穴位刺激+食疗调理"预防措施。 

  肥胖体质调养术：针对不同体质推出不同穴位按摩套餐和健脾祛湿的薏米茯苓粥食疗方，同步开展中医体质辨识，个性化推荐八段锦“调理脾胃须单举”等养生操。 

脊柱健康保卫战：通过"督脉通调三步法"现场教学，教授身柱、至阳等脊柱相关穴位自我按摩技巧。 

  过敏鼻炎绿色疗法：推出"迎香-印堂-肺俞"三联穴位贴敷法，传授艾灸大椎穴的家庭护理方案，提升学生卫外抗敏能力。 

  二、中医特色健康体验 

  在讲座过程中，学生可参与体验专家团队的相关穴位点压，现场即有出乎想象的反馈；专家还介绍了日常生活中与常见病预防息息相关的饮食、作息等，邀请同学们多多了解中医药食同源的理念，建立个性化“中医健康护照”。 

  三、家校医协同护健康 

  活动还特别设置了家长告知书、致家长一封信、学校公众号发布等形式将中医外治理念延伸至家庭，比如儿童增高促发育的“身柱灸”，家庭应用改善挑食的捏脊手法与健脾开胃食谱，缓解学业压力的"四神聪"穴位按摩法，缓解鼻塞的药包制作等等。 

  下一步，康巴什区疾病预防控制中心将继续开拓新思路，学习新方法，积极开展中医“治未病”进校园活动，让青少年从小建立“未病先防”的健康理念，助力学生健康成长。