2024年11月15日至12月15日是第八个健康促进月，为贯彻落实党的二十届三中全会精神，深入实施健康内蒙古、健康鄂尔多斯行动，推进“健康知识进万家”行动，落实健康素养提升任务，12月12日上午，珠江社区卫生服务中心在珠江社区党群服务中心二楼会议室开展了“提素养，促健康”健康知识讲座。 

  讲座过程中，贺元韬医师从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，围绕气候及昼夜对人体的变化进行重点讲解，同时结合不同人群特点，讲授合理膳食、科学就医、控制体重、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式的养成，指导大家要掌握科学的生活方式，保持健康的心态，培养良好的生活习惯，以提高生活质量。 

  现场居民踊跃参与互动，积极表达自己对高血压、糖尿病、心血管疾病等老年人常见多发病的疑问，对于提问，医生用生动形象、通俗易懂的语言向居民讲解高血压、糖尿病的危险因素、预防措施、治疗原则以及药物使用。呼吁大家要定期进行身体健康检查，要饮食清淡、多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼。